Ja, natürlich wollen wir uns ein Genussbiotop Büro schaffen, dass keine Wünsche offen lässt, was die Arbeitsatmosphäre betrifft. Allerdings ist das alles nichts wert, wenn eine der wichtigsten funktionalen Grundlagen nicht passt: die Sitzposition auf deinem Bürostuhl.

Es gibt wohl ein Leben lang nichts, was in seiner Bedeutung für ein gesundes Arbeitsleben so unterschätzt wird wie die passende Sitzgelegenheit. Das beginnt schon in der Schule, wo Jugendliche oft stundenlang auf ergonomisch vollkommen untauglichem Gerät sitzen müssen. Und nicht selten setzt sich das im Arbeitsleben fort.

Die Volkskrankheit, Rücken- und Lendenwirbelbeschwerden, mit allem was dazugehört, ist also hausgemacht, nicht zuletzt, weil immer mehr im Sitzen gearbeitet wird, vor allem natürlich im Büro. Leider wird aus zu kurz gedachten Ersparnisgründen die Ergometrie oft vernachlässigt.

Dabei muss ein gut passender Bürostuhl nicht immer teuerste sein. Ich habe im Laufe meines Arbeitslebens viele Bürostühle langzeitgetestet. Da war vom 150 Euro-Stuhl bis zum 3000 Euro – Bürosessel alles dabei. Mein Lieblingsgerät hat letzten Endes nicht mehr als 300 Euro gekostet.