Pausen nehmen zwar den kleineren Teil des Arbeitstages ein. Wer Genussworking beherrscht, weiß aber um ihren großen Einfluss auf die Tagesleistung. In den Beiträgen hier geht es einerseits darum, wie man Arbeitszeiten und Pausen optimal aufeinander abstimmt. Andererseits wird auch gezeigt, wie die kleinen Pausen bewusst und genussvoll genutzt werden können. Von der Minipause (5 Minuten) bis hin zur Wartepause gibt es viele Anregungen zur echten Erholung und zum raschen Stressabbau.