Sowohl in der 5-minütigen Minipause, als auch in der 15-minütigen Kurzpause sind Hörgenüsse eine schöne Abwechslung. Sie helfen dir dabei, entweder die Stimmung aufzuhellen oder Stress abuzubauen.
Für die Mittagspause gelten in Bezug auf das Konsumieren von Musik, unterhaltsamen Texten oder Meditationsanleitungen -je nach Bedarf – die selben Kriterien. Allerdings hast du in der Mittagspause noch mehr Zeit.
Die längere Auszeit zu Mittag ist der ideale Anlass, sich nicht nur entspannt zurückzulehnen und sich ausgiebiger als sonst unterschiedlichem Hörvergnügen zu widmen.
Sie kann auch immer wieder dazu genutzt werden, Neues für die bestehenden Playlists zu entdecken und so immer ein abwechslungsreiches Angebot für die kürzeren Pausen parat zu haben.
Dauernd die selbe Musik zu hören, dem selben Witz deines Lieblings-Comedian zu lauschen oder sich die selbe Meditationsanleitung zu Gemüte zu führen, wäre mit der Zeit langweilig. Das rechtzeitige Updaten ist im Sinne des Hörgenusses geradezu ein Muss, allerdings auch eine schöne, kreative Beschäftigung als Alternative zu einem Büro-Vormittag, der vielleicht von eintönigen Aufgabenerledigungen geprägt war.
Playlists lassen sich in der Mittagspause auch auf dem Handy ganz einfach updaten. Musikvergnügen inbegriffen.
Mit den folgenden 5 Auswahltipps zeige ich dir, wie du besonders in den kurzen Pausen schnell das findest, was du für deinen momentanen Bedarf brauchst. Ob Aufmunterndes oder Entspannendes, Musik oder Gesprochenes, die Playlisten-Bezeichnung soll dich gleich auf die richtige Schiene bringen.
Meine Systematik zur Erstellung von Playlists ist natürlich nur eine Anregung. Ich kann nur sagen, dass sie für mich gut funktioniert und das Sammeln von Beiträgen für meinen Hörgenuss in den Pausen erleichtert und das Auffinden der gerade passenden Audiosequenz beschleunigt.
Meine Pausen-Playlists bekommen zuerst eine Bezeichnung für die Pausenart, je nach Pausenlänge.
Am ANFANG des Playlist-Namens für meine Pausenunterhaltung steht also
So komme ich mit der Suchfunktion, etwa bei Spotify, in meiner Bibliothek gleich in die Rubrik mit einem Angebot in der richtigen Länge , je nach Pause. (MINIPAUSE – 5 Minuten, KURZPAUSE – 15 Minuten, MITTAGSPAUSE – 30 Minuten plus….)
In manchen Pausen möchtest du vielleicht etwas hören, das dich aufmuntert, in anderen ist dir eher nach entspannender Musik. Ab und zu hast du möglicherweise Bedarf nach einer meditativen Übung und ein anderes Mal hast du nach einer eintönigen Arbeitsphase das Gefühl, dass dir ein kurzer Wissensinput via Podcast guttun würde.
Damit du, passend zu deiner Stimmungslage immer sehr schnell das richtige Hörerlebnis findest, ist es gut, wenn du schon am Playlist-Namen erkennst, welche Stimmungs-Kategorie deine jeweilige Audio-Sammlung bedient.
Nach dem Playlist-Namen, getrennt durch einen Schrägstrich, folgt deshalb ein Buchstabe, der für die Stimmungs-Kategorie des Dargebotenen steht:
Besonders für erholsamen Hörgenuss in kurzen Pausen ist es wichtig, schnell das Richtige für die aktuelle Stimmungslage griffbereit zu haben. Ein effizientes System von Playlists hilft dabei.
Welche Kriterien du beachten solltest, damit du passend zu deiner jeweiligen Stimmungslage die richtige Musik oder sprachlichen Hörgenüsse auswählst, findest du
in meinem Beitrag zum Thema MINIPAUSE, „5 Tipps für die beste Musik zur Entspannung im Büro“
und im Beitrag zum Thema KURZPAUSE: „Was hören in der Augenpause? 4 Tipps, meditativ bis heiter“.
Nachdem der Anfang deiner Playlistbezeichnung auf die Pausenlänge hinweist und der Buchstabe danach darauf hindeutet, welche Kategorie an Hörgenuss dich erwartet, folgt der dritte und konkretere Teil des Playlistnamens, das genaue Genre.
Du könntest hier natürlich auch statt des Genres den Namen eines bestimmten Künstlers hinzufügen.
Du legst also auf deiner Audio- oder Videoplattform eine neue Playlist an, gibst ihr zum Beispiel den Namen „MINIPAUSE / e / Filmmusik“ und sammelst dann hier die einzelnen Beiträge. Noch einmal zusammengefasst:
Im einem dritten Schritt der Playlist-Bezeichnung folgen nun konkrete Genres, zu denen dann einzelne Beiträge gesammelt werden können. Hier einige Beispiele.
Mein Tipp:
Wenn Teil drei, die Genre-Bezeichnung, nicht länger als 20 Zeichen ist, sieht man z. B. bei der Suche in Spotify den kompletten Playlistnamen.
.Wie findest du deine Playlists mit den speziellen Pausenvideos dann wieder?
Ich gebe dir hier ein Beispiel, wie es auf Spotify funktioniert:
Die Suche deiner Playlists mit den Audiodateien für die Pausen funktioniert am Desktop ganz gleich wie am Smartphone:
1. Aufruf meiner Spotify-App
2. Bibliothek aufrufen
3. Jetzt musst du nur mehr neben dem Begriff „Bibliothek“ auf die Lupe klicken und die Pausenart, die Kategorie oder das Genre eingeben und schon werden alle Playlists angezeigt. Einfacher gehts nicht.
Man kann sich natürlich auch Musikvideos oder Meditationsanleitungen auf Video einfach nur anhören.
Bei der Erstellung der Playlists kannst du gleich vorgehen wie bei den Audio-Plattformen. Ein bisschen schwieriger ist das direkte schnelle Auffinden der Pausenvideos.
An meinem Windows-Desktop mache ich es so:
1. Aufruf meiner YouTube -App
2. Drücken Strg + F , es erscheint rechts oben ein kleines Browserfenster. Hier trage ich zum Beispiel das Stichwort Minipause ein und schon erscheinen alle meine Playlists mit diesem Begriff (Bei MAC: Tasten Cmd+F)
Am Smartphone geht es so:
1. Ich benutze nicht die youtube app sondern ich habe mir einen eigenen Shortcut „Youtube Pause“ gemacht , der wie eine App aussieht. So komme ich direkt zu YouTube im Browser.
Auf der Startseite, die erscheint, klicke ich unten in den Bereich „Mein Youtube„. Dann erscheinen unter anderem die Playlists.
Jetzt muss ich nur noch auf das Drei-Punke-Symbol ganz oben rechts drücken, es öffnet sich eine lange Spalte. Relativ weit unten steht: „Auf Seite suchen“ Wenn ich da drauf gehe, erscheint ganz oben ein Fenster(beschriftet mit „Auf Seite suchen). Hier kann ich meinen Begriff, z.B. „Minipause“ eingeben. Dann werden mir alle Minipausen-Playlists gezeigt.
Augen in der Pause schonen und Videos einfach nur anhören? Warum nicht!
Die Videoplattformen haben sich allerdings bei ihren Apps mit der direkten Suchfunktion bisher nicht viel Mühe gegeben.
Es gibt aber kleine Tricks , wie man seine Pausen- Playlists für Videos relativ schnell findet.
Endlich Mittagspause – eine gute Gelegenheit, für einen Hörgenuss. Warum nicht zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen und dabei deine Playlists auch für die anderen Pausen updaten?
Mit den Playlists auf unseren Streaming-Plattformen ist es wie mit den Ordnern und Dateien im digitalen System. Sie müssen immer wieder aufgeräumt werden, damit man die Übersicht behält.
Vorbereitungszeit: 60 min. plus
Genieße es, dass du in der Mittagspause Zeit hast, nach neuen Hörgenüssen zu suchen. Wenn du fündig wirst, kommt das gute Stück natürlich in eine deiner PAUSEN-Playlisten.
Die Genussmomente fürs Ohr in der die Mittagspause erfordert kein besonderes Equipment, außer die üblichen Streaming-Plattformen
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