Die 15Minuten-Pause ist eine gute Gelegenheit, nach längerer Beschäftigung mit einem Thema eine Zäsur zu machen und anschließend entweder mit einem neuen Blick auf dieselbe Aufgabe weiterzumachen oder etwas ganz anderes in Angriff zu nehmen.

Grundsätzlich kann man sagen, dass eine Kurzpause nach etwa 90 Minuten ab Arbeitsbeginn am Morgen und spätestens1 1/2 Stunden nach der Mittagspause Sinn macht. Das untermauern die Ergebnisse der praktischen Arbeitsforschung. Die Vorschläge hier für die Gestaltung der 15-minütigen Kurzpause reichen vom kurzen Büroworkout bis zur gemeinsamen Kaffeepause als informellem, entspannendem Treffpunkt,