Die Mikropause zwischendurch dauert etwa 1 Minute. Auch die kürzeste aller Pausen während der Arbeit hat es verdient, als Genussmoment erlebt zu werden. So eine Verschnaufpause wird sinnvollerweise dann eingesetzt, wenn die Konzentration beim Arbeiten ein kurzes Atemholen braucht. Hier findest du Beiträge, die sich mit den vielen Möglichkeiten befassen, wie auch eine Mikropause sinnvoll in deine Genussworking-Strategie eingebaut werden kann.