Experten schlagen den Einsatz der Minipause bereits nach einer Arbeitseinheit von 30 Minuten vor. Da 5 Minuten Pause doch eine klare Unterbrechung bedeuten, sollte man die Minipause aber meiner Erfahrung nach nur dann nach dieser kurzen Zeitspanne einlegen, wenn man das Gefühl hat, die Aufgabenerledigung läuft nicht so rund wie gewünscht. Die Blogposts auf dieser Seite zeigen, wie die Minipause mit ihren Erlebnismöglichkeiten zum echten Energiekick werden kann.