Die Wunder der heutigen Technik erlauben es, dass man sich selbst in den 60 Sekunden, die eine Mikropause dauert, einen kurzen, genussvollen Ausflug in sein soziales Umfeld gönnen kann. Weil die Befriedigung von Neugierde zu jenen Genussgefühlen zählt, die beim Gestalten von Genusspausen mit einkalkuliert werden darf, liegt es nahe, ein soziales Medium wie whatsapp oder facebook messenger gezielt für diese Zwecke zu nutzen.

Um Antworten zu posten, ist die Mikropause zu kurz. Ich bin allerdings immer wieder neugierig, welche Nachrichten mir meine lieben Freunde oder Verwandten inzwischen geschickt haben.
Wenn ich bei meinen Erledigungen gerade an einem Punkt angelangt bin, der eine kurze  Verschnaufpause verdient hat, ist auch mal eine Mikropause fällig, in der ich nachschaue, was sich in meinem digitalen Netzwerk so tut. 
Kommentare zu Chats, die eine Antwort herausfordern, hebe ich mir für längere Arbeitspausen auf. In der 60-Sekunden-Mikropause geht es nur um ein Innehalten, sich bewusst werden, wie schön es ist, gute Freunde oder eine nette Partnerschaft bzw. Familie zu haben.