Genussworking

Dein BLOG für ein Büro ganz ohne Stress

Überlastung am Arbeitsplatz messen und abstellen

Maultiere sind geduldige Lastenträger, aber sie haben rein physisch ihre Kapazitätsgrenze. Wer eine Expedition erfolgreich gestalten will, wird die grenzwertige Last nicht voll ausschöpfen. Nicht anders ist es mit der Büroarbeit. Treten Überlastungssymptome auf, ist zuerst die Last zu überprüfen. Das heißt konkret: Eine mögliche Überlastung am Arbeitsplatz durch die Menge und Intensität der Aufgaben objektiv feststellen und reagieren. Möglicherweise ist Personalmangel die Ursache. Hier findest du Beiträge zum Thema Aufgabenmanagement und wie du in Vorbereitung für ein Mitarbeitergespräch Überlastung konkret messen und belegen kannst.

geistig seelisch lesen
mental entspannen
Mikropause ein kurzer Gedanke zum Entspannen

Totaler Stressmoment? Wie wärs mit 1 Minute Kurzmeditation?

Arbeiten nervt manchmal - So kommst du schnell herunter